Versions compatibles
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Boloñesa de lentejas y berenjena
- 100 g de lentejas secas
- 150 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo
- 150 g de zanahorias en trozos
- 60 g de aceite de oliva
- 300 g de berenjenas con piel en dados de 3 cm
- 100 g de vino tinto
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 2 hojas de laurel secas
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 1 cucharadita de orégano seco
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
Puré de patata
- 800 g de patatas harinosas en rodajas de 5 mm
- 300 g de leche
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 50 g de mantequilla en trozos
-
2
cucharadas de pan rallado
ou 2 cucharadas de queso gruyère rallado
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1676 kJ / 400 kcal
- Protides
- 10.2 g
- Glucides
- 38.8 g
- Lipides
- 19.2 g
- Graisses saturées
- 7 g
- Fibre
- 9 g
- Sodium
- 452 mg
Recettes alternatives
Pastel de lentejas
1h 55min
Pastel de batata con boloñesa vegetariana
45 Min
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1h
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30min
Moussaka de lentejas
2 Std. 20 Min
Shepherd's pie vegetariano con batatas
1h
Curry vegano de berenjenas
50 Min
Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas
1h
Pastel crujiente de verduras y garbanzos
1 godz. 10 min
Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas
30min
Zoodles con boloñesa rápida de lentejas
15min
Estofado de berenjena picante
30min