Appareils et accessoires
Σπανακόρυζο
Prép. 15min
Total 50min
8 μερίδες
Ingrédients
Ζεμάτισμα σπανακιού
-
σπανάκι (3 δέσμες), (μόνο τα φύλλα), σε κομμάτια, πλυμένο και στραγγισμένο600 - 700 γρ.
-
νερό2000 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
Ρύζι
-
νερό1000 γρ.
-
2 κύβους ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών2 κ.σ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα στα τρία (6-8 κρεμμυδάκια)130 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
μακρύκοκκο ρύζι400 γρ.
-
αλάτι2 κ.γλ.
-
πιπέρι2 πρέζες
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Sodium
952.4 mg
Protides
6.1 g
Calories
1325 kJ /
316.7 kcal
Lipides
13.2 g
Fibre
2.8 g
Graisses saturées
1.9 g
Glucides
44.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Διπλή Απόλαυση
8 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Πικάντικο κοτόπουλο με μήλα
Keine Bewertungen
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Keine Bewertungen
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (με χυμό παντζαριού)
Keine Bewertungen
Φακές με ψητές ρίζες και σάλτσα verde
1 Std. 30 Min
Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα
Keine Bewertungen
Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη
2 Std.
Τάρτα μήλου
Keine Bewertungen
Παγωτό παντζάρι και κατσικίσιο τυρί με κράκερ
Keine Bewertungen
Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους
45 Min
Βέγκαν stir-fry με κάσιους
35 Min
Αμυγδαλωτά με άρωμα μανταρινιού
10 Min
Μπιφτέκια κοτόπουλου
50 Min