Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 125 γρ. σμέουρα, κατεψυγμένα
- 125 γρ. φράουλες, κατεψυγμένες
- 125 γρ. μύρτιλα, κατεψυγμένα
- 1 κ.γλ. πάστα από σπόρους βανίλιας
- 40 γρ. αγνό σιρόπι σφενδάμου
- 40 γρ. ζάχαρη καρύδας
- 1 κ.γλ. αλεύρι από αραρούτι (arrowroot)
- 1 κ.σ. νερό
- 150 γρ. γάλα αμυγδάλου, άγλυκο
- 200 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
- Infos nut.
- par 1 μερίδα
- Calories
- 348.5 kJ / 82.9 kcal
- Protides
- 2.7 g
- Glucides
- 13.5 g
- Lipides
- 1.6 g
- Graisses saturées
- 0.6 g
- Fibre
- 1.7 g
- Sodium
- 38.4 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Αφογκάτο με ψητή μπανάνα
Pas d’évaluation
Παιδικό ριζότο με κολοκύθα
30 Min
Μάφινς με φλούδα μήλου
1h
Χωνευτικό
Pas d’évaluation
Τσίζκεϊκ με φράουλα
Pas d’évaluation
Νηστίσιμα μπιφτέκια
2 Std. 30 Min
Γιαουρτοπαγωτό σοκολάτας
5h 10min
Cake pops με λευκή σοκολάτα και καρύδα
3h 30 min
Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι
7 godz. 5 min
Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα
1h 10min
Πανακότα με σιρόπι καφέ
6h 40 min
Μπισκότα βουτύρου
50 Min