Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g ogórka, bez skórki i nasion, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość pokrojonego w plastry, do dekoracji
- 80 g orzechów włoskich, łuskanych
- 1 gałązka mięty, świeżej, tylko liście
-
400
g sera ricotta, podzielonego na kawałki
ou 400 g twarogu, podzielonego na kawałki - 30 g oliwy z oliwek
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 szczypty soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 6 kromek pieczywa pełnoziarnistego
- szczypiorek, świeży, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1438 kJ / 343 kcal
- Protides
- 14 g
- Glucides
- 27 g
- Lipides
- 19 g
- Graisses saturées
- 5 g
- Fibre
- 2.6 g
- Sodium
- 419 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Brokuł z mleczkiem kokosowym
35 min
Pasta z tuńczyka i jajek
20 min
Chrzan na zielono (ze szpinakiem)
10min
Pasta jajeczna z awokado
35 min
Sałatka z indykiem i awokado
35 min
Batony warzywno-serowe
1h
Chrzan z jabłkami
15 Min
Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą
10min
Pomidory nadziewane pastą z tuńczyka
35 min
Kanapki z pastą jajeczną
10min
Różowa surówka
10min
Pasta kanapkowa z szynki i rukoli
15 Min