Zielone omleciki z Varomy

Zielone omleciki z Varomy

4.2 220 évaluations

Prép. 15min

Total 40min

6 sztuk

Ingrédients

olej do natłuszczenia
20 g migdałów, ze skórką

20 g migdałów, blanszowanych
100 g liści szpinaku baby, świeżych
3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 opakowanie mozzarelli, light (125 g), pokrojonej na kawałki
4 jajka
40 g mleka chudego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki suszonych płatków chili plus dodatkowa ilość do oprószenia
500 g wody

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 sztukę

Protides 9 g

Calories 431 kJ / 103 kcal

Lipides 6 g

Fibre 1.3 g

Glucides 2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

LEKKIE ŚNIADANIA II 11 Recettes
Pologne

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Zielona shakshuka na Varomie

30min

Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą

20min

Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia

30min

Omlet grecki

35min

Prażnica z wędzoną makrelą na Varomie

25min

Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku

1h 20min

Suflet z boczku i jajek

40min

Jajka z boczkiem i papryką z Varomy

40min

Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)

20min

Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce

30min

Omlet z brokułami i szynką

35min

Frittata Caprese

30min