Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 г оливкового масла
- 150 г лука
- 1 зубчик чеснока
- 1 щепотка молотого кумина
- 250 г красного болгарского перца
-
1
свежий зеленый чили перец, очищенный от семян
ou ½ ч.л. перец, чили, сухой, по вкусу - 500 г говяжьего фарша
- 200 г целых помидоров, консервированных или свежих
- 1 ч.л. соли
- 400 г красной консервированной фасоли
- красный чили соус, по вкусу (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 порция
- Calories
- 1285 kJ / 307 kcal
- Protides
- 22 g
- Glucides
- 13 g
- Lipides
- 16 g
- Fibre
- 10.9 g
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