Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Kasza pęczak z warzywami i kokilkami jajecznymi
Prép. 30min
Total 1h 30min
6 porcji
Ingrédients
Kokilki jajeczne
-
ząbek czosnku1
-
oliwy z oliwek20 g
-
zielonych szparagów bez główek i twardych końcówek (główki zachować), pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)200 g
-
soli¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
musztardy15 g
-
50 g wodybiałego wina50 g
-
masło do natłuszczenia foremek
-
100 g śmietanki sojowejśmietany, min. 30% tłuszczu100 g
Kasza pęczak z warzywami
-
limonka ekologiczna1
-
oliwy z oliwek80 g
-
liści bazylii, świeżych10 g
-
soli1 łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
rodzynek (optionnel)20 g
-
pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół80 g
-
50 g zielonego groszku, mrożonegozielonego groszku, świeżego50 g
-
cebuli szalotki przekrojonej na pół80 g
-
czerwonej cebuli pokrojonej w 0,5 cm paski150 g
-
bulwy kopru włoskiego pokrojonej w 0,5 cm paski100 g
-
wody750 g
-
kaszy jęczmiennej pęczak250 g
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
szczypiorek, świeży posiekany, do posypania
-
jajek6
-
sól do oprószenia
Infos nut. par 1 porcję
Calories
467.3 kcal /
1955.3 kJ
Protides
13.4 g
Lipides
28.2 g
Glucides
42 g
Fibre
10.3 g
Graisses saturées
7.7 g
Sodium
603.6 mg
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Recettes
Pologne
Pologne
