Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι

Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι

Pas d’évaluation

Prép. 20min

Total 40min

4 μερίδες

Ingrédients

γλυκιά μουστάρδα
15 γρ.
χυμό κράνμπερι
50 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
πιπέρι αλεσμένο
½ κ.γλ.
ελαιόλαδο
60 γρ.
ξίδι από κόκκινο κρασί
40 γρ.
νερό
500 γρ.
σπαράγγια, λευκά καθαρισμένα, σε κομμάτια (4-5 εκ.)
250 γρ.
σπαράγγια, πράσινα καθαρισμένα, σε κομμάτια (4-5 εκ.)
250 γρ.
μαρούλι iceberg σε κομμάτια
1
καρπούζι καθαρισμένο, σε κομμάτια (2 εκ.)
300 γρ.
τυρί μοτσαρέλα σε κομμάτια
125 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 μερίδα

Protides 9 g

Calories 1244 kJ / 298 kcal

Lipides 22 g

Fibre 2.3 g

Glucides 14 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Με πεπόνι και καρπούζι 10 Recettes
Grèce

Vous pourriez aussi aimer...

Buddha μπολ με φαλάφελ από φακές και ρόδι

Pas d’évaluation

Μαύρες μπαλίτσες σολομού με τραγανά κράκερ

Pas d’évaluation

Μαρμελάδα αχλάδι

Pas d’évaluation

Σαντιγί

10min

Καραμελωμένα ψωμάκια με γέμιση κρέμας

Pas d’évaluation

Σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μπέικον και κράνμπερις

20min

Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς

2h 10min

Κριτσίνια με προσούτο και μυρωδικά

30min

Μεξικάνικη σάλσα

5min

Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς

1h 10min

Σοκολατένια γκρανόλα

50min

Τάρτα με αχλάδι και μπλε τυρί

4h 15min