Jamaicansk kylling med jerk-krydderi

Jamaicansk kylling med jerk-krydderi

4.0 2 évaluation

Prép. 10min

Total 1h 15min

4 portioner

Ingrédients

Jerkkrydderi

løg halve
50 g
rød chili, frisk
1
1 tsk chili, tørret i flager
fed hvidløg
1
eddike
20 g
farin
15 g
olivenolie
15 g
nellike, stødt
1 knivspids
sød paprika
1 spsk
salt
2 tsk
soyasauce
1 spsk
sort peber, stødt
⅓ tsk
rom mørk
1 spsk
spidskommen, stødt
½ tsk
timian, tørret
1 knivspids
kanel, stødt
⅓ tsk
muskatnød, stødt
2 knivspids
tomatpure
20 g
ingefær, stødt
⅓ tsk

Jerkkylling

kyllingebrystfilet
600 g
600 g kyllingelår, med eller uden skind, med ben
rosmarin, frisk
1 kviste

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 473 mg

Protides 32.5 g

Calories 1414.3 kJ / 338 kcal

Lipides 18.3 g

Fibre 1.5 g

Graisses saturées 4.8 g

Glucides 8.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Eksotiske retter - masser af smag 14 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)

Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)

50min

Piri Piri kylling med salat

Piri Piri kylling med salat

Pas d’évaluation

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Pas d’évaluation

Provencalsk kylling

Provencalsk kylling

Pas d’évaluation

Kylling med honning og blomkålspuré

Kylling med honning og blomkålspuré

50min

Steak au Poivre (peberbøf)

Steak au Poivre (peberbøf)

Pas d’évaluation

Oksekødskofta med feta

Oksekødskofta med feta

Pas d’évaluation

Kaloriefattig lasagne

Kaloriefattig lasagne

Pas d’évaluation

Bahn mi med kylling

Bahn mi med kylling

Pas d’évaluation

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Pas d’évaluation

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Pas d’évaluation

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Pas d’évaluation

Tout montrer

Tout montrer