Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto
TM6 TM5

Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto

3.3 ( 4 évaluations )

Ingrédients

  • 300 g derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto (2 adet adedi yaklaşık 150-200 g)
  • ½ tk tuz ekstra 5-6 tutam tuz
  • 5 - 6 tutam karabiber
  • 25 g Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
  • 4 dal maydanoz yaprağı parçalar halinde
  • 100 g kırmızı biber parçalara bölünmüş (3-4 cm)
  • 100 g sarı biber parçalara bölünmüş (3-4 cm)
  • 60 g soğan ikiye bölünmüş
  • 70 g sürülebilir peynir
  • 400 g su
  • 500 g karnabahar çiçeklerine ayrılmış
  • 5 g limon suyu

Infos nut.
par 1 porsiyon
Calories
299 kcal / 1257 kJ
Protides
45 g
Lipides
6 g
Glucides
11 g
Fibre
10 g

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives