Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)
Prép. 10min
Total 45min
6 portions
Ingrédients
-
water divided49 ½ oz
-
1 vegetable stock cubevegetable stock paste1 heaping tbsp
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dried lentils14 oz
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rice (e.g. Carolina)3 ½ oz
-
salt1 tsp
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tomato paste (optionnel)1 tsp
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vinegar1 tbsp
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olive oil divided1 ½ oz
-
yellow onions cut into wedges7 oz
Infos nut. par 1 portion
Calories
368.7 kcal /
1542.8 kJ
Protides
17.7 g
Lipides
8 g
Glucides
58.1 g
Fibre
7.6 g
Graisses saturées
1.2 g
Sodium
403.1 mg
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