Skip to main content Recherche
Spinat-Erbsen-Suppe mit Cashews

Spinat-Erbsen-Suppe mit Cashews
3.8 70 évaluation
Prép. 15min
Total 2h 30min
2 Portionen
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • Cashewkern, ungeröstet, ungesalzen und etwas mehr zum Garnieren
    60 g
  • Salz
    1 ¼ TL
  • Erbsen, TK aufgetaut, und etwas mehr zum Garnieren
    150 g
  • Wasser zum Einweichen
    200 g
  • Babyspinat
    150 g
  • Zitronensaft
    2 TL
  • Zucker
    1 gestr. TL
  • Muskat
    3 Prisen
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Chilipulver
    ¼ TL
  • Sojadrink (siehe Tipp)
    500 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 2032 mg
Protides 19 g
Calories 1697 kJ / 406 kcal
Lipides 17 g
Fibre 7 g
Graisses saturées 3 g
Glucides 47 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

THERMOMIX® Magazin 4/2022 41 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Blumenkohl-Kichererbsen-Suppe

4.1(57)

50min

Möhrensuppe mit Zimt

3.8(135)

40min

Limetten-Maissuppe

3.9(139)

40min

Möhren-Kichererbsen-Suppe

4.1(286)

45min

Erbsen-Minz-Suppe

4.6(722)

30min

Vegane Paprika-Tomaten-Suppe mit Cashewcreme

4.3(101)

2h 30min

Mandel-Blumenkohl-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips

4.3(116)

45min

Orientalische Möhren-Kokos-Suppe

4.1(716)

25min

Süßkartoffel-Linsen-Kokosnuss-Suppe

4.6(2.2K)

30min

Schnelle Linsen-Apfel-Suppe

4.3(451)

30min

Brokkoli-Apfel-Suppe

4.1(1.2K)

30min

Curry-Kartoffel-Suppe

4.1(1.3K)

35min