Pancake alle banane con frutti di bosco

Pancake alle banane con frutti di bosco

4.4 5 évaluations

Prép. 20min

Total 40min

4 porzioni

Ingrédients

40 g di olio di cocco + q. p per cuocere
100 g di banane mature, a pezzi (2 cm)
300 g di bevanda di soia
15 g di aceto di vino bianco
200 g di farina
50 g di fiocchi d'avena
80 g di sciroppo d’acero
1 cucchiaino di lievito in polvere
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di cannella in polvere
300 g di frutti rossi, misti, congelati scongelati

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 12.1 g

Calories 1687 kJ / 400 kcal

Lipides 13.3 g

Glucides 65.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Betty Bossi mix - Gennaio - Febbraio 2022 5 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Pilaf persiano con yogurt al masala

30 min

Sorbetto al cetriolo e limone

9 godz. 15 min

Pane dolce con pere e noci

Brak ocen

Zuppa alla zucca con zenzero, latte di cocco e ceci tostati (12 porzioni)

40 min

Polpettine al sugo con purea di patate (8 porzioni)

1 godz. 30 min

Colorare le uova di azzurro

Brak ocen

Spezzatino di manzo su purea di sedano

Brak ocen

Hamburger vegano di fagioli

1 godz. 20 min

Polpettine di carne con purea di patate

1 godz.

Pancake al farro con banane

30 min

Pane bigio in cassetta

Brak ocen

Pancake con frutta secca e datteri

15 min