Nuggets de tofu

Nuggets de tofu

4.5 27 évaluation

Prép. 10min

Total 25min

30 unidades

Ingrédients

sobras de pão
100 g
salsa
10 g
tofu cortado em pedaços
200 g
sal
1 c. chá de
alho em pó
1 c. chá de
pão de forma s/ côdea
3 fatias de
queijo-creme
60 g
ovo batido
1
Ketchup q.b. p/ servir

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 unidades

Sodium 119.6 mg

Protides 1.5 g

Calories 128.3 kJ / 30.7 kcal

Lipides 1.3 g

Fibre 0.3 g

Graisses saturées 0.5 g

Glucides 3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

150 receitas - As melhores de 2014 150 Recettes
Portugal

A Bimby® faz para congelar 31 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1 h 35 min

Almôndegas de grão com molho de tomate picante

45 min

Bolonhesa sem carne

45 min

Arroz amigo do pato

45 min

Tofu à lagareiro

13 h

Tacos de lentilhas com molho especial

4 h 30 min

Folhado de seitan

45 min

Soja à Florentina

50 min

Hambúrgueres de feijão-preto

40 min

Hambúrgueres de soja

1 h 35 min

Chili com soja

55 min

Chili com seitan

25 min