
Appareils et accessoires
Pãezinhos de quark
Prép. 15min
Total 45min
8 unidades
Ingrédients
-
espelta em grão50 g
-
farinha de espelta tipo 630 mais q.b. p/ polvilhar300 g
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fermento em pó p/ bolos1 ½ c. chá de
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sementes de linhaça10 g
-
queijo quark magro300 g
-
ovo1
-
óleo vegetal20 g
-
sal1 c. chá de
-
Flocos de aveia q.b. p/ polvilhar
Infos nut. par 1 unidade
Calories
211.8 kcal /
886.1 kJ
Protides
12 g
Lipides
5 g
Glucides
32.3 g
Fibre
5 g
Graisses saturées
0.8 g
Sodium
522.5 mg
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