Versions compatibles
Filetes de bacalhau no forno com molho de abóbora
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g grão-de-bico seco
- 400 g água
- 60 g azeite
- ½ c. chá de curcuma em pó
- 1 ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta preta
- 500 g filetes de bacalhau s/ pele cortados em tiras (2x5 cm aprox.)
- 20 g cebola
- 450 g abóbora cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 1 pé de alecrim, só as folhas
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1268.3 kJ / 302.8 kcal
- Protides
- 28.3 g
- Glucides
- 17 g
- Lipides
- 12.8 g
- Graisses saturées
- 1.8 g
- Fibre
- 6.3 g
- Sodium
- 485.8 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Biscoitos de aveia
25 min
Brusqueta com pasta de requeijão, menta e ervilhas
15 min
Cozer 300-400 g de alperce
25 min
Bijoux de amendoim e cereais
3 godz. 40 min
Pão duplo de centeio e espelta
Pas d’évaluation
Arroz de pato árabe
1 Std. 30 Min
Limonada
5min
Piza de burrata e pêssego com massa de iogurte
30 Min
Biscoitos de espelta com agave e iogurte
30 Min
Pizas de batata-doce e legumes assados
Pas d’évaluation
Empadão de peru com batata-doce
1 Std. 50 Min
Tarte de noz
40min