Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g chalota
- 200 g salsicha de aves
- 50 g cornichons
- 60 g rabanete
- 10 g vinagre de vinho branco
-
150
g iogurte c/ 1,5% gordura
ou 150 g iogurte natural magro (0,1% gordura) - ½ ramo de cebolinho picado, mais q.b. p/ polvilhar
- ¼ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
- ¼ c. chá de paprika
- ½ c. chá de piripíri em flocos
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 250.2 kJ / 59.8 kcal
- Protides
- 6.9 g
- Glucides
- 2.4 g
- Lipides
- 2.5 g
- Graisses saturées
- 0.8 g
- Fibre
- 0.4 g
- Sodium
- 230.8 mg
Recettes alternatives
Arroz basmati de ervas e açafrão com frango
35 Min
Batido energético de banana e chocolate
5 Min
Wraps de delícias do mar e pickles
15 Min
Caramelo Macchiato
15 Min
Salada quente mediterrânica
30 Min
Guisado de feijão fumegante
30 Min
Piza de atum low carb
1h
Bruschetta com pimentos, chouriço e anchovas
1h
Salada de polvo com batata e maçã
50 Min
Frango com pimentos, cebola e arroz
1h
Taça de smoothie de ananás com mirtilos
15 Min
Tirinhas de porco salteadas com legumes
30 Min