Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Muesli de cereais
Prép. 20min
Total 6h 20min
2 doses
Ingrédients
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espelta em grão70 g
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água60 g
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maçã cortada em pedaços120 g
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sumo de limão10 g
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cenoura cortada em pedaços60 g
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amêndoa c/ pele10 g
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iogurte c/ 1,5% gordura80 g
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xarope de agave10 g
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canela em pó (optionnel)1 pitada de
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80 g manga madura, cortada em pedaços pequenosbanana cortada em fatias finas80 g
-
sementes de linhaça5 g
Infos nut. par 1 dose
Calories
286.3 kcal /
1197.9 kJ
Protides
11.6 g
Lipides
5.6 g
Glucides
52.4 g
Fibre
8.4 g
Graisses saturées
1.1 g
Sodium
39.8 mg
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