Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha
Prép. 10min
Total 8h
2 doses
Ingrédients
-
maçã cortada em pedaços120 g
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flocos de aveia50 g
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sementes de linhaça40 g
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250 g bebida de aveialeite250 g
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30 g noznoz pecan30 g
-
180 g iogurteiogurte natural rico em proteína180 g
-
mel2 c. chá de
-
matcha1 c. chá de
Infos nut. par 1 dose
Calories
496.5 kcal /
2077.1 kJ
Protides
23.1 g
Lipides
26.3 g
Glucides
48.9 g
Fibre
11.7 g
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