Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale

Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale

4.2 5 évaluation

Prép. 30min

Total 1h 45min

4 doses

Ingrédients

Papelotes de frango

água
30 g
cogumelos frescos cortados em quartos
300 g
azeite
40 g
cebola cortada em quartos
170 g
170 g cebola roxa, cortada em quartos
cenoura cortada em fatias (1-2 cm aprox.)
150 g
talo de aipo cortado em fatias (0,5-1 cm aprox.)
90 g
tomilho só as folhas
5 pés de
folha de louro
1
vinho branco
50 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
tomate em pedaços
50 g
peitos de frango (800 g aprox.)
4

Massa

água
1200 g
sal
3 c. chá de
massa pérola
300 g
azeite
65 g
mostarda
20 g
sumo de limão (½ unid. aprox)
35 g
sumo de laranja (½ unid. aprox)
35 g
mel
15 g
alho
1 dente de
pimenta
1 pitada de
arandos secos (cranberries)
40 g
cebola roxa cortada em lâminas
100 g
couve kale cortada em pedaços pequenos
150 g

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 dose

Sodium 2543.1 mg

Protides 54.7 g

Calories 3625.6 kJ / 866.6 kcal

Lipides 32.8 g

Fibre 8.3 g

Graisses saturées 5 g

Glucides 87 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Inverno 13 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Salmão com molho de legumes

Salmão com molho de legumes

25min

Hambúrgueres Keto com curgete

Hambúrgueres Keto com curgete

40min

Carne de porco assada com legumes e Minestrone

Carne de porco assada com legumes e Minestrone

1h

Salmão no forno com tomate seco

Salmão no forno com tomate seco

30min

Peixe assado com ervas do Mediterrâneo - TM5

Peixe assado com ervas do Mediterrâneo - TM5

Pas d’évaluation

Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim

Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim

1h

Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes

Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes

1h

Espetadas de frango na grelha com molho de cerveja

Espetadas de frango na grelha com molho de cerveja

8h

Lombinho à coreana com salada de arroz

Lombinho à coreana com salada de arroz

40min

Frango marroquino

Frango marroquino

30min

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

50min

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

30min