Smoothie de beterraba

Smoothie de beterraba

4.4 15 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

2 doses

Ingrédients

sementes de linhaça
40 g
frutos vermelhos congelados
250 g
beterraba cortada em cubos
100 g
banana cortada em pedaços
100 g
bebida de amêndoa
160 g
tomilho-limão só as folhas
2 pés de
espinafres baby
50 g
Frutos vermelhos frescos q.b. p/ guarnecer
Amêndoa laminada q.b. p/ guarnecer

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Protides 9 g

Calories 978 kJ / 234 kcal

Lipides 11 g

Fibre 12 g

Glucides 26 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Fevereiro 2020 22 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30min

Húmus de curgete

15min

Massa fresca de grão com espinafres e ricota

50min

Overnight oats com pera

8h

Piza de salmão com alcaparras e manjericão

45min

Piza de burrata e pêssego com massa de iogurte

30min

Caril de peixe rico

50min

Baba ghanoush em pão pita com borrego

1h 50min

Pasta de caril encarnada

25min

Penne com alcachofra e tomate

1h 5min

Overnight oat de abacate e kiwi

8h

Salada de beterraba e morango

5min