Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g manga madura
- 20 g sumo de limão
- 1 ½ c. chá de sal
- 10 g mostarda
- 20 g azeite
- 1200 g água
- 200 g arroz preto (ver dica)
- 300 g lombo de salmão s/ pele (125 g cada aprox.)
- 1 pitada de pimenta (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1794.1 kJ / 428.8 kcal
- Protides
- 19.8 g
- Glucides
- 49.9 g
- Lipides
- 16.8 g
- Graisses saturées
- 3.4 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 705 mg
Recettes alternatives
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30min
Poke havaiano
45 min
Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos
35min
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1h
Salada de beterraba com halloumi
15min
Tofu e couve-flor com sésamo
45 min
Goulash de lentilhas e cogumelos
45 min
Poke de atum
30min
Guisado de gengibre e tomate com camarão
35min
Fritata de salmão, agrião e leite de coco
1h 30min
Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor
50 Min
Risoto verde com salmão
45 min