Skip to main content Recherche
Arroz integral

Arroz integral
3.1 33 évaluations
Prép. 5min
Total 55min
6 doses
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • arroz integral
    200 - 450 g
  • água mais q.b. p/ hidratar
    500 - 900 g
  • sal
    ½ - 1 c. chá de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 297.5 mg
Protides 4.1 g
Calories 820.4 kJ / 196.1 kcal
Lipides 1.5 g
Fibre 1.9 g
Graisses saturées 0.3 g
Glucides 41.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Arroz e outros grãos 11 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Bolinhos de beterraba com dip de iogurte

3.8(5)

1h

Quinoa

4.0(43)

30min

Trigo sarraceno com cogumelos

3.9(11)

25min

Cevada com ratatouille

4.0(5)

40min

Iogurte vegan de coco

3.5(4)

12h 25min

Millet

4.6(9)

45min

"Arroz" de couve-flor

4.0(143)

25min

Salada fresca de arroz integral

4.7(25)

1h

Panquecas de legumes sem glúten com molho de iogurte e ervas aromáticas

4.1(7)

1h

Salada de arroz integral proteica

4.4(26)

55min

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

4.1(56)

2h 50min

Arroz integral com espinafres

4.6(59)

1h 10min