Versions compatibles
Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g orzechów nerkowca
- woda, do namoczenia nerkowców
- 500 g mango, bardzo dojrzałego (2 duże szt.), obranego, pokrojonego na kawałki
- 2 łyżeczki agaru (6 g)
- olej, o neutralnym smaku, do natłuszczenia
- 40 g wody mineralnej, niegazowanej
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 40 g syropu z agawy
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 1 szczypta soli
- owoce jagodowe, świeże, do dekoracji
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1451.8 kJ / 346.8 kcal
- Protides
- 7.8 g
- Glucides
- 43 g
- Lipides
- 18.5 g
- Graisses saturées
- 3.5 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 65.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Clafoutis z krojonymi śliwkami (TM5)
1óra 15p
Pieczone jabłka z twarogiem
50p
Deser twarogowy z mango
15p
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8 Std. 55 Min
Galaretka kokosowo-pomarańczowo-malinowa
2 Std. 30 Min
Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy
2 Std. 35 Min
Wegańska galaretka owocowa
1óra 15p
Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)
2 Std. 30 Min
Pączki wegańskie z batatem
2 godz. 40 min
Duo z buraka
35p
Wegańskie bezy z kremem migdałowo-kokosowym i mango z kolendrą
8 godz.
Kulki witalności
25 Min