Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców

Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców

4.2 32 évaluations

Prép. 20min

Total 1h 50min

4 porcje

Ingrédients

150 g orzechów nerkowca
woda do namoczenia nerkowców
500 g mango, bardzo dojrzałego (2 duże szt.), obranego, pokrojonego na kawałki
2 łyżeczki agaru (6 g)
olej o neutralnym smaku, do natłuszczenia
40 g wody mineralnej, niegazowanej
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
40 g syropu z agawy
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
1 szczypta soli
owoce jagodowe, świeże do dekoracji
liście mięty, świeże do dekoracji

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 65.3 mg

Protides 7.8 g

Calories 1451.8 kJ / 346.8 kcal

Lipides 18.5 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 3.5 g

Glucides 43 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

NEWSLETTER 8 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Bakłażany po kaszubsku

3h 50min

Wegetariańska zupa gulaszowa z dyni; Kokosowy ryż ze smażonymi bananami

55min

Kokosowy napój z orzechów nerkowca

25min

Owsiane batoniki z batatami

55min

Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego

1h

Sałatka z kaszą gryczaną i chrupiącą kaszanką

1h

Sałatka na ciepło z kurczakiem i kaszą bulgur

35min

Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami

45min

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

30min

Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu

1h 40min

Smoothie bowl z kiwi i spiruliną

10min

Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)

1h 20min