![Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7d0288db-4909-4b4c-9f48-615993d4adf4/Derivates/8848ad63-b128-4b9c-b379-e6d11f117542.jpg)
Versions compatibles
Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- ½ c. chá de pimenta preta em grão
- ½ pau de canela
- 15 - 30 g gengibre fresco cortado em fatias finas (ver dica)
- 400 g água
- ¾ c. chá de curcuma em pó
- 40 g sumo de limão fresco
- 50 g mel
- Infos nut.
- par 1 copo
- Calories
- 360 kJ / 86 kcal
- Protides
- 0 g
- Glucides
- 20 g
- Lipides
- 0 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 0.1 g
- Sodium
- 2 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Cake pops monstro das bolachas
3 Std.
Smoothie de mirtilo e aveia
5 min.
A hora dourada
15 min.
Pudim de chia, manga e maracujá
1 godz. 10 min
Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia
10 Min
Batido de abacate e espinafres
5 min.
Batido energético de banana e chocolate
5 min.
Smoothie "boom" matinal
10 Min
Batido energético
10 Min
Reforço imunitário de banana e caju com gengibre
2 Std. 15 Min
Batido detox
10 Min
Arroz integral
55min