Pudim de chia com ameixa e framboesa

Pudim de chia com ameixa e framboesa

5.0 1 évaluation

Prép. 15min

Total 2h 30min

4 doses

Ingrédients

Compota de ameixa e framboesa

ameixas s/ caroço, cortadas em quartos
5
sumo de limão
1 c. sopa de
pau de canela
1
alecrim (opcional)
2 pés de
xarope de ácer
1 c. sopa de
framboesas
125 g

Pudim de chia

sementes de chia
100 g
bebida de amêndoa
400 g
pasta de baunilha
1 c. chá de
mel (opcional)
2 c. chá de
Canela em pó q.b. p/ temperar
ameixas s/ caroço, cortadas em fatias
2
Frutos vermelhos q.b. p/ guarnecer

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 76.4 mg

Protides 6 g

Calories 986.3 kJ / 235.8 kcal

Lipides 9.4 g

Fibre 13.3 g

Graisses saturées 1.3 g

Glucides 35.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Julho - Frutas e legumes do mês 14 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Muffins de maçã sem glúten

40 Min

Gelados proteicos

4 Std. 30 Min

Pão crocante sem glúten

3 Std.

Pesto de espinafres e amêndoa

5 Min

Bolo de limão, amêndoa e azeite

5 Std.

Caldo de legumes funcional

1 Std. 40 Min

Bolo de banana e coco vegan

1 Std. 20 Min

Sopa de legumes com noodles de omelete

50 Min

Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre

20 Min

Quiche de alho-francês e queijo

1 Std. 5 Min

Pão de forma sem glúten

14 Std.

Mousse vegan de frutos vermelhos

5 Min