Sebzeli Karides
TM6

Sebzeli Karides

4.5 ( 4 évaluations )

Ingrédients

  • 40 g zeytinyağı
  • 2 diş sarımsak
  • 10 - 15 g zencefil, taze kök soyulmuş ve çok ince dilimlenmiş (1 mm)
  • 150 g kırmızı soğan dilimlenmiş (yakl. 1 cm)
  • 150 g kabak sadece çekirdeksiz kısmı, ince - uzun kesilmiş (yakl. 5 mm)
  • 150 g havuç ince - uzun kesilmiş (yakl. 3 mm)
  • 1 tk tuz
  • 300 g karides, orta boy, soyulmuş temizlenmiş
  • 1 tutam toz beyaz biber (optionnel)
  • 100 g kiraz domates ikiye bölünmüş
  • 1 tutam şeker

Infos nut.
par 1 porsiyon
Calories
188.3 kcal / 787.7 kJ
Protides
12 g
Lipides
10.9 g
Glucides
11.1 g
Fibre
2.5 g
Graisses saturées
2.2 g
Sodium
1039.1 mg

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