Wilde Smoothie-Shots

Wilde Smoothie-Shots

4.0 4 évaluation

Prép. 5min

Total 5min

4 Gläser

Ingrédients

Sauerkraut
100 g
Äpfel entkernt, in Stücken
200 g
Ingwer, frisch 2-3 mm dick
1 Scheibe
Zitronenmelisse, frisch
4 - 5 Blättchen
weiße Weintrauben, kernlos
150 g
Walnussöl
1 TL
Wasser
150 - 200 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Glas

Sodium 168 mg

Protides 1 g

Calories 280 kJ / 67 kcal

Lipides 1 g

Fibre 2 g

Graisses saturées 0.2 g

Glucides 15 g

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