Appareils et accessoires
Peixe a vapor com molho de pimentos e lentilhas picantes
Prép. 25min
Total 40min
6 doses
Ingrédients
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
alho4 dentes de
-
azeite50 g
-
lentilhas verdes secas demolhadas e escorridas300 g
-
água750 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
gengibre em pó1 c. chá de
-
sal mais q.b. p/ temperar2 c. chá de
-
pimenta mais q.b. p/ temperar5 - 7 pitadas de
-
pimento vermelho cortado em pedaços250 g
-
azeitonas pretas s/ caroço mais q.b. p/ guarnecer80 g
-
filete de peixe branco (por exemplo robalo, bacalhau, etc.), (3 cm de espessura aprox.) (ver dica)800 - 850 g
-
tomate em lata150 g
-
manjericão mais q.b. p/ guarnecer10 - 12 folhas de
-
vinagre balsâmico10 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
890.2 mg
Protides
41.8 g
Calories
1862.7 kJ /
445.2 kcal
Lipides
12.9 g
Fibre
8 g
Graisses saturées
2.3 g
Glucides
43 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
As melhores amigas
30 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Bola de bacalhau de Lamego
1h 20min
Salmão em massa folhada com risoto de limão
45min
Caril do mar
45min
Curgete espiralizada com camarão e molho de limão
25min
Choco frito com maionese de alho e coentros
2h 40min
Risoto de favas e camarão
25min
Ensopado de polvo à algarvia
1h 10min
Sushi rápido com molho teriyaki
1h 25min
Arroz de bacalhau e queques de maçã
1h 40min
Tacos de camarão e manga
25min
Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada
35min
Hambúrgueres de salmão com ervas aromáticas e limão com palitos de curgete e parmesão
30min