Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g quinoa
- 50 g farinha de mandioca
- 50 g feijão de soja
- 50 g farinha tipo 55, mais q.b. p/ polvilhar
- 30 g sementes de sésamo
- 30 g azeite
- 90 g água
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 1 c. chá de tomilho seco
- 1 clara de ovo
- Infos nut.
- par 1 unidade
- Calories
- 33 kJ / 8 kcal
- Protides
- 0 g
- Glucides
- 1 g
- Lipides
- 0 g
Recettes alternatives
Bolachas de aveia recheadas com chocolate
50min
Bolachas em rolo
1 Std. 20 Min
Muffins de batata-doce
30min
Biscoitos de maçã
30min
Bolachas salgadas de aveia
35min
Barras de cereais e figos
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Snack sem açúcar
10min
Crackers salgadas
30min
Bolas de granola
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Bolachas de cereais e maçã
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Bolachas de amêndoa e chocolate
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40min