Copos de aveia com iogurte

Copos de aveia com iogurte

3.5 2 évaluations

Prép. 5min

Total 15h

8 unidades

Ingrédients

Iogurte tipo grego

leite
1000 g
leite em pó
50 g
iogurte natural
120 g
açúcar amarelo (optionnel)
40 g

Copos de aveia

flocos de aveia finos
100 g
sementes de chia
10 g
maçã reineta cortada em pedaços
200 g
água
40 g
mel
50 g
canela em pó
1 c. chá de
Óleo q.b. p/ untar
frutos vermelhos
100 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidade

Protides 9 g

Calories 762 kJ / 182 kcal

Lipides 5 g

Fibre 3 g

Glucides 27 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista maio 2018 25 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Bolachas salgadas de aveia

35 min

Filetes de linguado enrolados

45 min

Bolo-rei integral

4 godz. 15 min

Azeite de manjericão e laranja

24 godz.

Piza de inverno

8 godz.

Éclaires salgados

1 godz. 30 min

Cocktail de camarão com molho de leite condensado

Brak ocen

Pão de especiarias

45 min

Quadrados de laranja e coco

35 min

Bombons de avelã e amêndoa

1 godz.

Miniquiches de alho-francês

1 godz. 40 min

Pão com gérmen de trigo e passas

55 min