Pane croccante di grano saraceno e semi

Pane croccante di grano saraceno e semi

4.7 14 évaluations

Prép. 10min

Total 1h 30min

10 pezzi

Ingrédients

120 g di grano saraceno
30 g di crusca di avena
50 g di fiocchi di avena
30 g di chicchi di amaranto soffiato
100 g di semi misti (sesamo, papavero, chia, lino, girasole, zucca)
½ - 1 cucchiaino di sale
30 g di olio vegetale
250 g di acqua

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 pezzo

Protides 5.3 g

Calories 686 kJ / 164 kcal

Lipides 9.2 g

Fibre 2.4 g

Glucides 18.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Buono, senza 80 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Cracker ai semi senza glutine

1h

Biscotti d'avena

45min

Pane di grano saraceno

2h 35min

Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)

20min

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

2h 45min

Filone di segale

4h

Pane di grano saraceno a fermentazione naturale (senza glutine)

25h

Pane lenticchie, ceci e semi misti

9h

Pane segale e farro

4h 30min

Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)

1h 30min

Pane rustico ai semi

1h 30min

Pagnotta di farro e semi di zucca

4h