Appareils et accessoires
Sandwichs au pesto d'épinards
Prép. 25min
Total 1h 55min
6 portions
Ingrédients
-
200 g d'eau
-
70 g de beurre en morceaux
-
500 g de farine de blé
-
4 g de levure déshydratée10 g de levure boulangère fraîche émiettée
-
1 c. à café de sucre en poudre
-
1 ½ c. à café de sel
-
50 g de parmesan en morceaux
-
150 g pousse d'épinards frais
-
1 gousse d'ail
-
50 g de noix de cajou grillées, non salées
-
120 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 - 2 pincées de poivre noir moulu
-
de la salade verte
-
mélanges de légumes (par ex. : concombre, poivron rouge, courgette, poivron jaune, olives...)
-
1 - 2 œufs cuits durs, en tranches
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
506 mg
Protides
17 g
Calories
2801 kJ /
669 kcal
Lipides
38 g
Fibre
4.2 g
Graisses saturées
12 g
Glucides
64 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Carnaval
10 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Crumble aux fruits d'été et crème anglaise
Pas d’évaluation
Vinaigrette césar végane
40min
Sauce aurore (béchamel à la tomate)
15min
Soupe mystère
45min
Dressing yaourt et menthe
15min
Soupe d'asperges au citron
55min
Saumon en croûte d'amandes, asperges et tagliatelles
35min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20min
Pizza au bleu, bacon croustillant, poires, miel et noix
3h 35min
Steak avec Purée de Carottes et Panais, Oignons caramélisés et Chips de Panais
1h 20min
Soupe de poivrons à la mousse de basilic
35min
Pain de viande
1h 20min