Appareils et accessoires
Scharfe Spitzkohl-Curry-Suppe mit Geflügelhackbällchen
Prép. 15min
Total 45min
2 Portionen
Ingrédients
-
Zwiebel halbiert1
-
Koriander abgezupft1 Bund
-
Geflügelhackfleisch (siehe Tipp)200 g
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Sambal Oelek1 geh. TL
-
Ei1
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Paniermehl20 g
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Salz¾ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben15 g
-
Knoblauchzehe1
-
Öl20 g
-
gelbe Currypaste¾ - 1 TL
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Wasser400 g
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1 Würfel Hühnerbrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Kokosmilch, fettreduziert200 g
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Spitzkohl in feinen Streifen300 g
-
Curry1 TL
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen (optionnel)1 Prise
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Sodium
1941 mg
Protides
28 g
Calories
1710 kJ /
408 kcal
Lipides
25 g
Fibre
10.4 g
Graisses saturées
5 g
Glucides
23 g
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