Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 κ.σ. λάδι καρύδας
- 50 γρ. νιφάδες βρώμης
- 20 γρ. φιστίκια, ανάλατα, άψητα
- 10 γρ. νιφάδες καρύδας, άγλυκες
- 20 γρ. καρύδια πεκάν
- 100 γρ. αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα
- 1 πρέζα αλάτι
- ½ κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
- ανάμεικτα φρέσκα φρούτα, εποχής, για το γαρνίρισμα
- 3 - 4 κ.σ. γιαούρτι καρύδας (βλ. Συμβουλή)
- Infos nut.
- par 1 μερίδα
- Calories
- 1777.8 kJ / 423.3 kcal
- Protides
- 5.5 g
- Glucides
- 35.2 g
- Lipides
- 28.4 g
- Fibre
- 6.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Semifreddo με φράουλες και μαρέγκες
24 Std. 15 Min
Τιραμισού με σοκολάτα και φιστικοβούτυρο
Pas d’évaluation
Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα
Pas d’évaluation
Καφές με σιρόπι βανίλιας-κανέλας
Pas d’évaluation
Μείγμα αλεσμένου καφέ με βανίλια
Pas d’évaluation
Τριμμένη καροτοσαλάτα
Pas d’évaluation
Cupcakes tres leches με σαντιγί
45 min
Μάφινς καρότου με παπαρουνόσπορο
55 Min
Λεμόνια σε άλμη
Pas d’évaluation
Ταρτάκια με νεκταρίνια και κρέμα φουντουκιών
50 Min
Κέικ με γιαούρτι
1 Std. 40 Min
Sex on the Beach
10 Min