Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 κ.σ. λάδι καρύδας
- 50 γρ. νιφάδες βρώμης
- 20 γρ. φιστίκια, ανάλατα, άψητα
- 10 γρ. νιφάδες καρύδας, άγλυκες
- 20 γρ. καρύδια πεκάν
- 100 γρ. αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα
- 1 πρέζα αλάτι
- ½ κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
- ανάμεικτα φρέσκα φρούτα, εποχής, για το γαρνίρισμα
- 3 - 4 κ.σ. γιαούρτι καρύδας (βλ. Συμβουλή)
- Infos nut.
- par 1 μερίδα
- Calories
- 1777.8 kJ / 423.3 kcal
- Protides
- 5.5 g
- Glucides
- 35.2 g
- Lipides
- 28.4 g
- Fibre
- 6.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Ριζότο με μανιτάρια και παρμεζάνα
Nessuna valutazione
Πάβλοβα (βέγκαν)
Nessuna valutazione
Ρόστι Βέρνης
Nessuna valutazione
Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο
Nessuna valutazione
Γλυκό ψωμί κανέλας kringle (Εσθονία)
1 Std. 40 Min
Πατέ σε ζύμη (Ισπανία)
Nessuna valutazione
Λεμόνια σε άλμη
Nessuna valutazione
Μπισκότο βουτύρου "shortbread" χωρίς γλουτένη
1h 20 min
Ρυζόγαλο
Nessuna valutazione
Γκουζέρ (αλμυρά σου)
55min
Κραμπλ με μήλα και παγωτό βανίλιας από κάσιους
Nessuna valutazione
Πουγκάκια με αχλάδι και κατσικίσιο τυρί
Nessuna valutazione