Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

3.7 3 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

2 bicchieri

Ingrédients

1 pezzo di curcuma fresca sbucciato (3 cm)
1 pezzo di zenzero, radice fresca sbucciata (3-5 cm)
300 g di acqua di cocco
200 g di acqua
300 g di papaya la polpa a pezzi
15 g di olio di cocco
1 cucchiaino di cannella in polvere
10 g di semi di chia
4 cucchiaini di papaya i semi

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bicchiere

Sodium 176.3 mg

Protides 3 g

Calories 830.3 kJ / 198.5 kcal

Lipides 10 g

Fibre 7.2 g

Graisses saturées 7.2 g

Glucides 27.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Insieme, dove vuoi 26 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Smoothie all'anguria

10min

Smoothie al melone

10min

Smoothie alle bacche di acai

10min

Smoothie papaya, menta e peperoncino

10min

Smoothie Bowl tropicale

15min

Milkshake fragole e mango

10min

Smoothie allo yogurt e frutta

15min

Milkshake lampone e meringa

10min

Smoothie estivo di frutta

15min

Smoothie tropicale alle fragole

15min

Smoothie mango e ananas

15min

Frullato di lamponi

10min