Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală

Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală

5.0 1 évaluation

Prép. 25min

Total 1h 10min

10 porții

Ingrédients

Chifle de pâine din făină integrală

nuci fără coajă
50 g
apă
350 g
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
1 pliculeț extract de drojdie
zahăr
1 priză
făină integrală
500 g
semințe de in
50 g
semințe de floarea soarelui (optionnel) plus pentru presărare (opțional)
50 g
sare
1 linguriță

Sos

brânză de vaci proaspătă
150 g
avocado în bucăți
50 g
miere
20 g
muștar
30 g
brânză feta în bucăți
150 g
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
1 priză

Asamblare

morcovi tăiați bastonașe (5 cm)
150 g
castraveți tăiați bastonașe (5 cm)
150 g
ardei gras roșu, tăiat bastonașe (5 cm)
150 g
ardei gras galben, tăiat bastonașe (5 cm)
150 g
țelină tăiată bastonașe (5 cm)
150 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 423.8 mg

Protides 18.7 g

Calories 1889.9 kJ / 451.7 kcal

Lipides 18 g

Fibre 16.8 g

Graisses saturées 5.7 g

Glucides 64.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Copilărie și bucătărie 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Tocăniță de vită cu bere și găluște

1h 55min

Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș

30min

Scones cu dovleac

25min

Nuci caju cu cocos, limetă și chilli jalapeño

Pas d’évaluation

Chifle Iepurași cu lămâie

2h 40min

Cuiburi de cartofi cu smântână maturată și somon afumat

2h 40min

Crudități cu sos de nuci

5min

Ruladă de carne

1h 30min

Spată de miel la cuptor, cu fenicul și sos dulce-acrișor

5h 15min

Supă de spanac, năut și cartofi noi

35min

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

2h

Sos cu vinete și migdale

20min