Orez brun vegetarian

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental

Supă franțuzească de ceapă cu foitaj

Batoane de cereale și miere

Prăjitură la tigaie cu alune de pădure și căpșune

Tartă cu ciuperci

Lasagna săracă în carbohidrați

Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

Quiche cu ton și ceapă verde

Tartă cu ton și roșii