Appareils et accessoires
Humus cu mazăre și fasole
Prép. 15min
Total 25min
6 porții
Ingrédients
-
semințe de susan55 g
-
semințe de chimion2 lingurițe
-
mazăre congelată310 g
-
ulei de măsline împărțit, plus pentru ornat85 g
-
apă55 g
-
zahăr (optionnel)2 lingurițe
-
zeamă de lămâie proaspăt stoarsă30 g
-
căței de usturoi2
-
iaurt grecesc30 g
-
fasole cannellini (aprox. 425 g) scursă și clătită, dați deoparte câteva boabe pentru ornat1 cutie de conservă
-
sare după gust
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Protides
6 g
Calories
1070 kJ /
256 kcal
Lipides
20 g
Fibre
4 g
Glucides
13 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Pachețel pentru prânz
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Bundt cu portocale, ghimbir, nuci și merișoare
1h 30min
Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale
50min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Pak choi și orez cu șuncă
40min
Hummus de mazăre și fasole
25min
Supă spaniolă cu linte verde și chorizo
12h 45min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min
Supă de roșii, linte și cimbru
40min
Supă de mazăre
30min
Pate de ficat cu Riesling
3h
Hummus din sfeclă
15min
Orez cremos, vegetarian
25min