Appareils et accessoires
Humus cu mazăre și fasole
Prép. 15min
Total 25min
6 porții
Ingrédients
-
semințe de susan55 g
-
semințe de chimion2 lingurițe
-
mazăre congelată310 g
-
ulei de măsline împărțit, plus pentru ornat85 g
-
apă55 g
-
zahăr (optionnel)2 lingurițe
-
zeamă de lămâie proaspăt stoarsă30 g
-
căței de usturoi2
-
iaurt grecesc30 g
-
fasole cannellini (aprox. 425 g) scursă și clătită, dați deoparte câteva boabe pentru ornat1 cutie de conservă
-
sare după gust
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Protides
6 g
Calories
1070 kJ /
256 kcal
Lipides
20 g
Fibre
4 g
Glucides
13 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Pachețel pentru prânz
10 Recettes
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Vous pourriez aussi aimer...
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
30min
Rață cu sos de mure și piure de țelină
40min
Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry
50min
Salată de varză cu dressing de morcovi și ghimbir
Pas d’évaluation
Falafel rapid
30min
Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui
2h
Supă de cartofi dulci și curry
30min
Salată de varză cu curry
10min
Biscuiți cu ierburi aromate și parmezan
1h 35min
Hummus de mazăre și fasole
25min
Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez
35min
Pastă de măsline
5min