Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 60 γρ. φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
- 310 γρ. αμύγδαλα
- 200 γρ. ντίνκελ, σε σπόρους
- 300 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 20 γρ. νωπή μαγιά
- 40 γρ. μέλι
- 320 γρ. νερό
- 50 γρ. νιφάδες βρώμης, και λίγες ακόμα για το πασπάλισμα
- 100 γρ. κράνμπερις, αποξηραμένα
- ¾ κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. πάστα λεμονιού-αλατιού, σπιτική (βλ. Συμβουλή)
- ¼ κ.γλ. κάρδαμο, αλεσμένο
- ¼ κ.γλ. κανέλα, τριμμένη
- 2 κ.σ. ηλιέλαιο, και λίγο ακόμη για το λάδωμα
- Infos nut.
- par 1 κομμάτι
- Calories
- 1664 kJ / 398 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 43 g
- Lipides
- 20 g
- Fibre
- 8.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Φωλιές πατάτας με λαχανικά
Keine Bewertungen
Ταλιατέλες χωρίς γλουτένη με ραγού λαχανικών
Keine Bewertungen
Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια
50 min
Smoothie μπολ με παντζάρι
Keine Bewertungen
Κέικ με αποξηραμένα σύκα και φουντούκια
45 Min
Μπάλες ενέργειας με κεχρί
Keine Bewertungen
Χορτοφαγική πίτσα
Keine Bewertungen
Πατάτες ογκρατέν
Keine Bewertungen
Demo Ελλάδα
1h
Κρεμώδης σούπα σέλινου με βούτυρο τσίλι
30 Min
Μαλακές μπάρες δημητριακών
1h
Σάλτσα ντομάτας με το σκληρό μέρος της παρμεζάνας
Keine Bewertungen