Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 oz yellow onions, cut into pieces
- 6 oz carrots, cut into pieces
- 3 oz celery, cut into pieces
- ½ oz extra virgin olive oil
- 10 oz zucchini, cut into pieces
- 2 - 3 oz red bell pepper, cut into pieces, to taste
- ½ oz tomato paste
- 1 tsp Italian seasoning, to taste (optionnel)
- ½ tsp salt, to taste
- 15 oz crushed tomatoes, canned
- 6 oz vegetable stock
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 250.9 kJ / 60 kcal
- Protides
- 1.9 g
- Glucides
- 9.7 g
- Lipides
- 2.2 g
- Graisses saturées
- 0.3 g
- Fibre
- 2.7 g
- Sodium
- 278.1 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Chunky Vegetable Barley Soup
1h
Vegetable pasta sauce
40 λεπτ.
Turmeric Basmati Rice with Currants
35 Min
Mushroom Taco Filling
35 Min
Basic Soup Purée
45min
Steel Cut Oats
35 Min
Hidden Veg Sausage Rolls
3h 45min
Cottage Pie
2 Std. 15 Min
Potato Curry Soup
35 Min
No-waste veggie bolognese (TM6)
3ωρ.
Steamed Broccoli
25 Min
Risotto with Spinach and Peas
30 Min