Appareils et accessoires
Szybki gulasz z chorizo i fasoli
Prép. 5min
Total 20min
1 porcja
Ingrédients
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
60 g kiełbasy chorizo pokrojonej w 1 cm kostkę
-
200 g krojonych pomidorów, z puszki
-
140 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej i opłukanej140 g czarnej fasoli, z puszki odsączonej i opłukanej
-
1 - 2 łyżeczki ketchupu, ostrego1 - 2 g sosu salsa z chili
-
¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
1 łyżka jogurtu naturalnego do dekoracji
-
kolendra, świeża posiekana, do dekoracji
-
ryż biały, długoziarnisty ugotowany, do podania
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
1323 mg
Protides
24 g
Calories
2470 kJ /
590 kcal
Lipides
37 g
Fibre
11.8 g
Graisses saturées
9 g
Glucides
38 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
SZYBKIE OBIADY V
9 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Empanada XXL
1 h 15 min
Zapiekanka z ravioli à la lasagne
1 h 20 min
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM5)
35 min
Chana masala
35 min
Enchilady z ryżem, kurczakiem i warzywami
1 h
Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem
30 min
Ryż ze zrumienioną wołowiną i papryką
45 min
Mac'n'cheese z chorizo i papryką
50 min
Wieprzowina vindaloo
4 h 15 min
Gulasz kowbojski z kiełbasą
55 min
Gulasz z kurczakiem, chorizo i ziemniakami
50 min
Maślany kurczak ze śmietaną (butter chicken)
45 min