Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
Prép. 15min
Total 40min
1 porcja
Ingrédients
-
marchewki pokrojonej na kawałki50 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki120 g
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wody1050 g
-
soli plus 1 szczypta1 łyżeczka
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kaszy gryczanej, prażonej50 g
-
pieczarek pokrojonych w ćwiartki (małe pozostawić w całości)140 g
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cebuli30 g
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oliwy z oliwek10 g
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koncentratu pomidorowego15 g
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
chili, mielonego1 szczypta
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Infos nut. par 1 porcję
Calories
369.5 kcal /
1545.8 kJ
Protides
12.5 g
Lipides
12.2 g
Glucides
58.6 g
Fibre
11.5 g
Graisses saturées
2 g
Sodium
2599.4 mg
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Pologne
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