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Smoothie bowl z owoców z kompotu
Prép. 5min
Total 5min
1 porcja
Ingrédients
-
owoców z kompotu np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek150 g
-
jogurtu naturalnego150 - 200 g
-
masła orzechowego1 łyżeczka
-
miodu (optionnel)10 g
-
owoce jagodowe, świeże np. maliny, truskawki, borówki, do podania
-
migdały, w płatkach do podania
Infos nut. par 1 porcję
Calories
183.6 kcal /
768.4 kJ
Protides
7.9 g
Lipides
8.7 g
Glucides
21.3 g
Fibre
1.8 g
Graisses saturées
4.2 g
Sodium
85.9 mg
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