Smoothie bowl z owoców z kompotu

Smoothie bowl z owoców z kompotu

4.5 21 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

1 porcja

Ingrédients

150 g owoców z kompotu np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek
150 - 200 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka masła orzechowego
10 g miodu (optionnel)

10 g cukru
owoce jagodowe, świeże np. maliny, truskawki, borówki, do podania
migdały, w płatkach do podania

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 85.9 mg

Protides 7.9 g

Calories 768.4 kJ / 183.6 kcal

Lipides 8.7 g

Fibre 1.8 g

Graisses saturées 4.2 g

Glucides 21.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

ZERO WASTE III 8 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Ślimaczki z pigwą i marcepanem

1h 50min

Gorąca herbata z mlekiem po malezyjsku

15min

Włoski brunch

1h 30min

Zupa z cukinią; Ryba na parze z ziemniakami i cytrynowym sosem

50min

Filety z indyka (sous-vide, z osłoną noża miksującego) w cytrusowej marynacie

3h 30min

Delikatne rumienienie 250 g cebuli szalotki

20min

Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami

40min

Wystrzałowe szaszłyki owocowe

30min

Crème fraîche

16h 10min

Minibabki drożdżowe imbirowo-wiśniowe (mini panettones)

5h

Lekko czerstwy chleb zapiekany z boczkiem i serem

50min

Kawa o smaku orzechów laskowych

10min