Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 γρ. νιφάδες βρώμης
- 400 γρ. νερό
- 400 γρ. βατόμουρα
- 100 γρ. μπανάνες, σε κομμάτια
- 2 - 3 κ.σ. μέλι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 2 κ.σ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
- 1 πρέζα αλάτι
- Infos nut.
- par 1 μπουκάλι
- Calories
- 611 kJ / 146 kcal
- Protides
- 3.3 g
- Glucides
- 27.3 g
- Lipides
- 1.3 g
- Fibre
- 10.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Ροζ λεμονάδα
5min
Σπαγγέτι με λεμόνι
35 min
Κουνουπίδι tikka masala
35 min
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (με χυμό παντζαριού)
Pas d’évaluation
Μείγμα μπαχαρικών garam masala
10 λεπτ.
Απλός σολομός στον άτμο
30 min
Τάρτα με curd πορτοκαλιού
1h 20 min.
Σαλάτα με πεπόνι και τραγανό ψωμί
Pas d’évaluation
Πρόγευμα στο πόδι
10 λεπτ.
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5min
Αγγουροσαλάτα με ντρέσινγκ άνηθου και ξινής κρέμας
10 λεπτ.
Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά
55 min