Blended Steamed Oats

Blended Steamed Oats

4.1 8 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

4 pieces

Ingrédients

non-stick cooking spray
old fashioned rolled oats divided
5 oz
banana chips (optionnel)
1 oz
pecan halves plus extra to serve
1 oz
applesauce unsweetened
4 oz
banana broken into pieces
1
large egg
1
maple syrup
1 oz
baking powder
1 tsp
vanilla extract (optionnel)
1 tsp
ground cinnamon (optionnel)
½ tsp
salt
1 pinch
water
35 oz

Niveau

facile

Infos nut. par 1 piece

Sodium 178.3 mg

Protides 11.3 g

Calories 1222.2 kJ / 292.1 kcal

Lipides 10.9 g

Fibre 5.5 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 39.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Food Trends 2022 8 Recettes
États-Unis

Vous pourriez aussi aimer...

Vegan Burgers

Keine Bewertungen

Warming Turmeric and Ginger Drink

10 Min

Vegan Burgers

Keine Bewertungen

Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs

45 Min

No Starter Sourdough Bread

23 Std.

Fruit Platter with Lemon and Honey Dressing (TM6)

15 Min

Hash Brown Potato Cake (TM6)

40 Min

Layered Mexican Dip

25 Min

Toasted Coconut Coffee

10 Min

Kids Vegan Summer Rolls

35 Min

5 Ingredient BBQ Pulled Chicken

15 Min

Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms

45 Min