Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.6 5 évaluations

Prép. 10min

Total 1h 45min

16 porții

Ingrédients

spray cu ulei antiaderent
semințe de in
30 g
semințe de dovleac
100 g
semințe de floarea soarelui
100 g
semințe de chia
45 g
semințe de susan
45 g
merișoare uscate
70 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
45 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
pastă de vanilie
1 linguriță
sirop de arțar
100 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 4.1 mg

Protides 4.6 g

Calories 656.7 kJ / 157 kcal

Lipides 10.9 g

Fibre 3.4 g

Graisses saturées 2.7 g

Glucides 12.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mic dejun la pachet 8 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Lipii vegane cu linte, fără gluten

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3h 40min

Carpaccio de sfeclă roșie cu brânză burrata

Carpaccio de sfeclă roșie cu brânză burrata

1h 25min

Ouă vopsite în portocaliu

Ouă vopsite în portocaliu

Pas d’évaluation

Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt

Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt

55min

Soufflé de ciocolată cu portocală

Soufflé de ciocolată cu portocală

45min

Batoane granola cu merișoare și nuci de macadamia

Batoane granola cu merișoare și nuci de macadamia

1h 30min

Covrigi fără gluten

Covrigi fără gluten

1h 50min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1h 10min

Hummus de mazăre și fasole

Hummus de mazăre și fasole

25min

Fursecuri moi și gumoase cu ciocolată albă

Fursecuri moi și gumoase cu ciocolată albă

25min

Lipii grecești

Lipii grecești

1h 15min

Lapte de migdale vegan

Lapte de migdale vegan

8h 40min