Smoothie μπολ με παντζάρι

Smoothie μπολ με παντζάρι

Pas d’évaluation

Prép. 10min

Total 10min

2 μερίδες

Ingrédients

ωμά παντζάρια σε κομμάτια
150 γρ.
μήλο κομμένο στα 4
1
βερίκοκα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια
4
σιρόπι αγαύης
30 γρ.
νιφάδες σπελτ
40 γρ.
χυμό πορτοκαλιού
70 γρ.
παγάκια
50 γρ.
σπόρους chia
½ κ.σ.
ροδέλες αποξηραμένου μήλου
10
αποξηραμένη καρύδα, σε νιφάδες, άγλυκη
2 κ.σ.
καρύδια πεκάν
12

Niveau

facile

Infos nut. par 1 μερίδα

Protides 10 g

Calories 2348 kJ / 560 kcal

Lipides 31 g

Fibre 13.4 g

Glucides 54 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Θρεπτικά μπολ 9 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Smoothie σοκολάτα-μπανάνα

5min

Μπαβαρουάζ φράουλας

10h

Cocktail με ρόδι και εσπεριδοειδή

Pas d’évaluation

Δίχρωμο smoothie

Pas d’évaluation

Αχλάδια με σιρόπι πορτοκαλιού

Pas d’évaluation

Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα

10min

Χριστουγεννιάτικο κέικ gingerbread (Πολωνία)

Pas d’évaluation

Κέικ αμυγδάλου με ανανά

Pas d’évaluation

Bloody Mary

10min

Σοταρισμένος ανανάς (400 γρ.)

Pas d’évaluation

Ελαφρά ψημένο βοδινό φιλέτο sous-vide με σάλτσα μπεαρνέζ

2h 20min

Πάβλοβα (βέγκαν)

Pas d’évaluation