Versions compatibles
Tarta Fitness de proteína con manzana
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- de mantequilla para engrasar
- 2 cdas de almendra en polvo, para espolvorear
- 20 g de azúcar
- 1 cdita de canela en polvo
- 500 g de requesón,bajo en grasas
- 50 g de leche semidescremada
- 50 g de proteína en polvo
- 1 de huevo
- 2 cditas de azúcar, aromatizada con vainilla
- 150 g de manzana (cualquier tipo) pelado, cortado en dados (1 cm)
- frutos rojos, mixtos, frescos para adornar
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 1660.2 kJ / 396.8 kcal
- Protides
- 25.7 g
- Glucides
- 24.8 g
- Lipides
- 20.9 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodium
- 555.5 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Muffins de frambuesa
30min
Pan de plátano saludable
1h
Pay de yogur
6 Std. 30 Min
Galletas de amaranto (Black Diamond)
1h 30min
Bisquets sin gluten
1h 30min
Galleta de avena y chocolate sin gluten, sin azúcar
1h
Pastel de zanahoria sin harina
20min
Pan de trigo sarraceno, chía y semillas
1h 30min
Muffins de camote con nueces
1h
Barritas de granola
1 godz. 10 min
Brownies proteicos
30min
Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles
2hod. 15min