Versions compatibles
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Salát
- 150 gramů zelených jablek, neoloupaných, na čtvrtky, bez jádřinců (viz Tip)
- 150 gramů řapíkatého celeru
- 150 gramů fenyklu, na kousky (4 cm x 4 cm x 7 cm)
Dokončení
- 20 gramů čerstvého kopru (viz Tip)
- 80 gramů oleje
- 15 gramů dijonské hořčice
- 50 gramů bílého jogurtu
- 15 gramů červeného vinného octa
- 1 čajová lžička soli
- mletý černý pepř
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 223.8 kJ / 53.5 kcal
- Protides
- 0.4 g
- Glucides
- 1.5 g
- Lipides
- 5 g
- Graisses saturées
- 0.7 g
- Fibre
- 0.5 g
- Sodium
- 26 mg
Recettes alternatives
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6
1小时
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25min
White Delight (Bílé potěšení)
15 Min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1小时
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30min
Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy
15 Min
Veganské empanadas s paprikou a houbami
Pas d’évaluation
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5 dk
Restovaný ananas (200 gramů)
15 Min
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1 Std. 30 Min
Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)
40min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25min